Si estás pensando en empezar a tomar colágeno hidrolizado, seguramente te preguntás cuánto tarda en hacer efecto. Y la realidad es que nuestro cuerpo no cambia de un día para el otro… pero con constancia los resultados llegan más rápido de lo que creés.
21 días: el inicio de un hábito saludable
Está comprobado que necesitamos 21 días para formar un hábito. Y justamente a partir de ese tiempo, el colágeno empieza a mostrar sus primeros efectos en el cuerpo. Muchas personas notan mejoras sutiles en la firmeza de la piel, en la fuerza de las uñas o en una mayor energía. Es el recordatorio perfecto de que los grandes cambios empiezan con pasos simples y consistentes.
90 días: resultados visibles y reales
Con tres meses de consumo diario, los beneficios del colágeno se hacen mucho más notorios. La piel gana luminosidad e hidratación, el cabello luce más fuerte y saludable, y las uñas crecen con más vitalidad. Además, empezás a sentir cambios internos: articulaciones más protegidas y menos signos de desgaste. Hacé click en este enlace para conseguir tu pack de 90 días.
¿Por qué la constancia es clave?
El colágeno representa el 90% de la proteína de nuestro cuerpo y, a partir de los 25 años, empezamos a producir cada vez menos. Por eso, suplementar todos los días con la dosis recomendada (10 g) es fundamental para compensar esa pérdida y sostener resultados a largo plazo. El colágeno hidrolizado no es magia, es ciencia + constancia. En 21 días lo incorporás como hábito. En 90, empezás a ver cambios visibles. Y si lo sostenés en el tiempo, tu cuerpo te lo va a agradecer con salud, belleza y bienestar.
